آیا شما می خواهید آنچه را که برای جلوگیری از توقف آن لازم است انجام دهید؟

چگونه اولین قدم را برداریم تا کاملاً متوقف نشویم

آیا تصمیم فوق العاده شجاعانه این مرد را خواهید گرفت؟

آیا از راجر بنیستر چیزی شنیده اید؟

او هدف خود را غیرممکن اعلام کرد که در کمتر از چهار دقیقه یک مایل دویدن را طی کند.

برای سالها ، فیزیولوژیست ها معتقد بودند که دویدن یک مایل زیر 4 دقیقه یک هدف غیرممکن است.

هیچ کس این کار را نکرده است ، حداقل در شرایط مسابقه ای که کرونومتر در حال تیک زدن است.

من گمان می کنم خرس ها یا ببرها به برخی از اجداد ما در رسیدن به این مهم کمک کرده باشند. (LOL)

اما این در کتاب های سوابق نبود.

فیزیولوژیست های برجسته در آن زمان حتی ادعا کردند که شکستن این علامت 4 دقیقه ای برای بدن انسان خطرناک است.

کارشناسان موافقت کردند که مسافت کمتر از 4 دقیقه غیرممکن است.

در 6 مه 1954 ، راجر بنیستر ثابت کرد که همه فیزیولوژیست ها اشتباه می کنند. وقتی او با زمان 3 دقیقه 59.4 ثانیه از خط پایان عبور کرد ، هم مانع روانی و هم جسمی را شکست.

و به همان اندازه شگفت انگیز ، وقتی آقای بانیستر این کار را در اواخر سال 1957 انجام داد ، 16 دونده مایل های کمتر از 4 دقیقه را طی کردند.

آیا دوست دارید بدانید که آقای بنیستر چگونه به این هدف غیرممکن دست یافت؟

عوامل زیادی از جمله آموزش دقیق وجود داشت. بانيستر تمرين معمولي را انجام داد كه يك ورزشكار با هدف شکستن ركورد انجام داد.

اما شاید مهمترین چیز این بود که او از همراهان دویدن استفاده کرد تا آهنگی را برای او تعیین کند که بتواند رکورد را بشکند.

او یک همراه داشت که نیم مایل اول را با خود طی کرده بود. سپس یک همراه جدید در نیمه دوم مایل به او پیوست تا سرعت خود را حفظ کند.

این یک استراتژی درخشان بود.

و به وضوح ، به جای اینکه در طول مسابقه به خودش بگوید که نمی تواند ، در عوض به خودش گفت که می تواند.

در این میان ، هرچه سریعتر دوید!

آیا می بینید که هر کاری که انجام داده باعث شده است تا او به جای آنچه که نمی خواسته متمرکز بر آنچه می خواهد باشد؟

وقتی غیرقابل توقف هستید ، این مراحل را دنبال کنید.

ابتدا خواسته های عمیق قلب خود را بررسی کنید.

آرزوهای عمیق قلب شما چیست؟ عکس الکسیس فاوت در Unsplash

واقعا چه می خواهی

این بدان معناست که هر هفته وقت قفل شده برای انجام کاری که قبلاً هرگز انجام نداده اید وجود خواهد داشت. کاری که باید برای رسیدن به سطح بعدی انجام دهید. ... هرچه باشد ، شما فقط می دانید که چرا این کار را می کنید - و سپس آن را انجام دهید. - نیکولاس کول

چه چیزی را خیلی بد می خواهی که امروز آنچه را که هستی فدا کنی تا به شخصی تبدیل شوی که می تواند آن رویا را محقق کند؟

باید برای شما ارزش داشته باشد. باید خیلی معنی داشته باشد.

و اولین قدم این است که بفهمیم برنامه های ذهنی ما فقط چند برنامه است. آنها آنقدرها که گاهی فکر می کنیم مهم نیستند. و می توان آنها را تغییر داد. این روند آسان نیست ، اما می توان آن را انجام داد. - بوراک بیلگین

با این وجود باید کاری باشد که شما نمی دانید چگونه انجام دهید.

به همین دلیل است که من این نگرش را هدفی غیرممکن می دانم.

دو کیلومتر دویدن زیر چهار دقیقه هدف غیرممکن راجر بنیستر بود.

او برای رسیدن به این هدف جان خود را به خطر انداخت.

و وقتی به آنجا رسید ، دانست که چیزی واقعاً نمی خواهد که نتواند به آن برسد.

او غیرقابل توقف شد.

شما نیز می توانید غیرقابل توقف شوید.

هر یک از ما دارای آناتومی ، شیمی و فیزیولوژی هستیم که برای تبدیل شدن به یک امر فوق طبیعی نیاز داریم. ما با آن متولد شدیم. - دکتر. جو دیسپنزا

هنگامی که بدانید هیچ مانعی وجود ندارد که نتوانید از پس آن برآیید و عمداً در حال پرورش ذهنی هستید که بدون توجه به آنچه شما را می خواهد شما را به سمت آنچه می خواهید سوق دهد ، از پتانسیل نامحدودی که حق تولد شما است ، استفاده خواهید کرد.

آماده به روزرسانی هستید؟

من یک آموزش ویدئویی رایگان ایجاد کردم تا به شما کمک کند فوراً به اهداف خود برسید. شما برای خود هدفی غیرممکن تعیین کرده اید ، زندگی شما خیلی سریع تغییر خواهد کرد.

فیلم رایگان را با هدف غیرممکن در اینجا دریافت کنید!